• Matéria: Ed. Física
  • Autor: jujubababy12
  • Perguntado 9 anos atrás
< >

qual a importancia do alongamento e aquecimento para o esporte de redimento

Respostas

respondido por: joao12320
12
por que através desses alongamentos você vai ter um maior rendimento na atividade e também terá menos riscos de sofrer lesões enquanto pratica a atividade física.... ☺
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