• Matéria: Sociologia
  • Autor: darkphoenixgames88
  • Perguntado 5 anos atrás
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Quem está com excesso de peso precisa entender que a perda de peso
envolve gordura e massa muscular. Qual é a combinação de exercicios?
Aeróbicos e Resistidos
O e
Força e isometria.
Aeróbicos e Corrida.
Musculação e Anaeróbio,
Isometria e força estática.​

Respostas

respondido por: causiograzziani
3

Resposta:

Daí a importância da combinação de exercícios aeróbicos e resistidos, que é para manter a massa muscular o máximo possível e garantir um emagrecimento muito mais saudável”.

Explicação:

darkphoenixgames88: obrigada
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