Matéria: Português
Autor: KelvinOloko777
Perguntado 5 anos atrás

oque é uma alimentação equilibrada

Respostas

respondido por: dudamoreira524

*Explicação*

Alimentação equilibrada ou balanceada é aquela que oferece numa mesma refeição pelo menos um alimento de cada grupo (Energéticos, Construtores e Reguladores), pois assim conseguimos todos os nutrientes que nosso corpo precisa para viver em harmonia.

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