Question

6. A pliometria é uma forma de exercícios que busca a máxima utilização dos
rápidos e explosivos. Subir e descer uma escada rapidamente
é caracterizado como um exercício pliométrico. Em geral, o termo "pliometria" se refere ao tipo de
treinamento com saltos ou lançamentos que são designados para aumentar a potência muscular
do indivíduo.
(A) Músculos em movimentos.
(B) Músculos em repouso.
(C) Músculos em atrofiado.​

Answer 1

Resposta:

resposta e a A, espero te ajudado!!!!