• Matéria: Ed. Física
  • Autor: merianesilva77
  • Perguntado 5 anos atrás
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Exercícios
1- Em que consiste um treino de musculação?​

Respostas

respondido por: viicksilva236
2

Resposta:

A musculação é um treino de força que consiste no levantamento de pesos, seja com halteres ou aparelhos específicos. Seu objetivo é a hipertrofia dos músculos. Porém, a boa execução dos exercícios e alguns truques fazem a diferença para obter melhores resultados.

Explicação:

respondido por: italocaue13
0

Resposta:

A musculação é um treino de força que consiste no levantamento de pesos, seja com halteres ou aparelhos específicos. Seu objetivo é a hipertrofia dos músculos. Porém, a boa execução dos exercícios e alguns truques fazem a diferença para obter melhores resultados.

Explicação:

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