Qual a relação da intensidade e da duração do exercício físico com o metabolismo aeróbico e anaeróbico?
Se possível, tentem ser breves nas respostas. Agradeço desde já.
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O exercício aeróbio é a principal fonte de energia para queima de gordura na qual é consumido o consumo de oxigênio, e tem longa duração. Anaeróbio não usa oxigênio, alta resistência e curta duração
Explicação:
galayy:
Obrigada!!
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