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Composta de 4 a 6 quilômetros, as pistas são obrigadas a terem pelo menos 85 por cento de elevações e declives, sobrando apenas uma pequena parte plana. Obrigando assim, um maior esforço do atleta, que tem em média um tempo de 1h30 a 1h45 para finalizar a prova.
aguiarrodriguesgabri:
dnovo muito obrigaduuhh
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Composta de 4 a 6 quilômetros, as pistas são obrigadas a terem pelo menos 85 por cento de elevações e declives, sobrando apenas uma pequena parte plana. Obrigando assim, um maior esforço do atleta, que tem em média um tempo de 1h30 a 1h45 para finalizar a prova.
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