• Matéria: Ed. Física
  • Autor: fabiclenilson
  • Perguntado 5 anos atrás

Por favor me ajudem

Desculpe se não deu para ver


fabiclenilson: Quais os benefícios da atividade física para o cérebro
Anônimo: Durante a atividade física, o corpo naturalmente produz mais serotonina e endorfina, neurotransmissores relacionados à sensação de bem-estar e que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade. Isso causa a chamada “estabilização afetiva”, que ajuda a memória e melhora a capacidade de raciocínio rápido
Anônimo: se eu te ajudei me da melhor resposta pfvr
fabiclenilson: Pronto
Anônimo: ??
fabiclenilson: Obg
fabiclenilson: Ok
Anônimo: dnd
fabiclenilson: Já dei melhor resposta
Anônimo: obg

Respostas

respondido por: eduardamelissacabral
1

Resposta:

Conforme você entenderá abaixo, os benefícios da atividade física para o cérebro são:

Ativar áreas cerebrais associadas ao aprendizado, planejamento e memória.

Melhorar a perfusão e metabolismo cerebral.

Aumentar a liberação de neurotransmissores como serotonina, noradrenalina e dopamina.

Explicação:

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