• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Rayhh19
  • Perguntado 5 anos atrás
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Cite alguns benefícios que a musculação proporciona à nossa saúde?
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Respostas

respondido por: mariajulialbc
3

Resposta:

1-Melhora a postura corporal. ...

2-Diminui a quantidade de gordura. ...

3-Tonifica os músculos. ...

4-Combate problemas emocionais. ...

5-Aumenta a densidade óssea. ...

6-Diminui o risco de diabetes. ...

7-Melhora o condicionamento cardiorrespiratório.

Explicação:

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