Question

Quais são os cuidados que devemos tomar para uma alimentação equilibrada

Answer 1

Resposta:

Consumir vegetais, frutas, verduras e legumes da estação (temporada), porque são geralmente mais frescos, além de mais baratos;

escolher alimentos variados para garantir uma dieta equilibrada em nutrientes, vitaminas, água e sais minerais;

dar preferência a produtos naturais, ou seja, não industrializados;

Answer 2

Resposta:

Consumir vegetais, frutas, verduras e legumes da estação (temporada), porque são geralmente mais frescos, além de mais baratos;

Explicação: