Matéria: Ed. Física
Autor: kaylanemendes2335
Perguntado 5 anos atrás

a educaçao fisica melhora a saude mental? por que?

Respostas

respondido por: eduardo4663

Resposta:

é um tratamento anti-ansiedade natural e eficaz. Ele alivia a tensão e o estresse, aumenta a energia física e mental e melhora o bem-estar através da liberação de endorfina. Qualquer coisa que faça você se mover pode ajudar, mas você terá um benefício maior se você focar a atenção na atividade

respondido por: marielesantos3425

Explicação:

é um tratamento anti-ansiedade natural e eficaz. Ele alivia a tensão e o estresse, aumenta a energia física e mental e melhora o bem-estar através da liberação de endorfina.

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