• Matéria: Ed. Física
  • Autor: GISLAINEAMARAL124
  • Perguntado 5 anos atrás
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qual formula utilizada para saber a fcm.

GISLAINEAMARAL124: me ajudem

Respostas

respondido por: pamy42
1

Resposta:

↓↓

Explicação:

PARA CALCULAR A FCM: 2 métodos.

O cálculo é simples através da seguinte fórmula: 226 – a sua idade, se for mulher, 220 – a sua idade, se for homem. Imagine que você tem 35 anos de idade e que é mulher. A sua frequência cardíaca máxima será de 191 pulsações por minuto.

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