Matéria: Ed. Física
Autor: gabrielzinhofofo321
Perguntado 5 anos atrás

3 - O que é a Resistência-muscular-local?

Respostas

respondido por: apaulaapa

Resposta:

Isto é, treinar a capacidade do músculo para suportar a carga por mais tempo, resistindo mais repetições de determinado exercício. Conhecido como RML (Resistência Muscular Localizada) é o tempo máximo que nossos músculos são capazes de fazer força.

Explicação:

Espero ter ajudado!

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