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penso eu que todo vício precisa ter medidas de redução de danos. O vício e o de acontece a perda de controle do indivíduo sobre algo, nesse caso a tecnologia afastar de imediato seria a opção "mais fácil" porém a possibilidade de recaída e notória.
Fazer um trabalho gradativo, colocando novas rotinas limitando o uso e adicionando novos compromissos seria uma caminho indicado.
laianysantos1408:
obrigadooo
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