2. Os alongamentos são exercícios que promovem a extensão dos grandes músculos do corpo. Sua prática é recomendada para todos. Sendo assim, quais são os principais tipos de alongamento? * 1 ponto Deitado, em pé, sentado e dirigido. Ativo, dirigido, forçado e dinâmico. Passivo, direcionado, deitado e em pé. Ativo, passivo, estático e dinâmico
Respostas
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5
Resposta:
1- C
2- D
Explicação: FIZ E DEU CERTO
Gabrielajung2020:
Obg
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7
Resposta:
Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou ... consciência corporal; Quais são os principais tipos de alongamento?
1 ponto
a) Deitado, em pé, sentado e dirigido.
b) Ativo, passivo, estático e dinâmico. √
c) Ativo, dirigido, forçado e dinâmico.
d )Passivo, direcionado, deitado e em pé
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