Question

de exemplo de 3 capacidades físicas usadas no futebol em que momento cada capacidade física é ultilizada

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Answer 1

Resposta:

As capacidades físicas que exercem influência no futebol são: força muscular, velocidade, potência, resistência (aeróbia e anaeróbia) e flexibilidade. Um bom rendimento em todas as capacidades físicas é mais importante que o desempenho excepcional em somente uma delas.