• Matéria: Ed. Física
  • Autor: adrianaambrosio336
  • Perguntado 5 anos atrás
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Escreva uma das formas de controlar a intensidade no texto .

Respostas

respondido por: murilinho98
0

Resposta:

1 – Aumente o intervalo de recuperação entre as séries. ...

2 – Aumente a frequência semanal de treino. ...

3 – Diminua o volume da sessão de treinamento

Explicação: acho que é isso

murilinho98: marca como melhor resposta porfavor
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