Matéria: Ed. Física
Autor: manuelaizaiassantos
Perguntado 5 anos atrás

a atividade física é uma aliada muito importante para se alcançar a boa forma física. Mas de que maneira ela deve ser desenvolvida ?

Respostas

respondido por: neoroniobr

Resposta:

Os efeitos da prática regular de atividades físicas não se resumem apenas ao visual. Além do corpo mais bonito e sarado, a boa forma física é também sinônimo de saúde e bem-estar. Neste post, listamos alguns dos principais benefícios da forma física

Explicação:

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