Question

Ailton é hipertenso e procurou a sua academia para a realização de atividade física. O mais indicado e correto para a prescrição de exercícios físicos visando uma melhora de seus níveis pressóricos seria:
A
Ministrar aulas de musculação e ginástica localizada em virtude do baixo risco de aumento súbito da pressão arterial e acometimento cardiovascular.
B
Indicar aulas de alongamento, pois evitam a elevação da pressão arterial e são mais eficientes em reduzir a pressão pós-exercício.
C
Exercícios de resistência muscular localizada de baixa intensidade e exercícios aeróbios de intensidade leve a moderada.
D
Exercícios aeróbios de intensidade elevada e exercícios localizados de baixa intensidade.
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Answer 1

Resposta:

alternativa c pelo oq eu pesquisei