Question

Explique as principais funções das seguintes vitaminas:

A) Vitamina C
B) Vitamina D:
C) Vitamina E:
D) Vitamina K​

Answer 1

Resposta:

Explicação:

• A vitamina C é muito importante para o nosso organismo e está relacionada com a produção de colágeno, absorção de ferro e melhora do sistema imune.

• A vitamina D é muito importante para o corpo humano. Além de suas funções mais conhecidas relacionadas à saúde dos ossos, é responsável também por outras atividades, trabalhando como reguladora do crescimento, sistema imunológico, cardiovascular, músculos, metabolismo e insulina.
• Uma das funções básicas da vitamina E é proteger as membranas celulares. Porém, sua importância decorre de seu potencial no combate às doenças como um antioxidante.
• Vitamina K é boa para o coração e para os ossos.