Question

1. Capacidades físicas são compreendidas como componentes do rendimento físico, que utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. Quais são elas? * 1 ponto Alongamento, Musculação, Velocidade, Agilidade e Força. Velocidade, Força, Treino, Alongamento e Flexibilidade. Resistência, Força, Flexibilidade, Agilidade e Velocidade. Nenhuma das alternativas. 2. Os alongamentos são exercícios que promovem a extensão dos grandes músculos do corpo. Sua prática é recomendada para todos. Sendo assim, quais são os principais tipos de alongamento? * 1 ponto Deitado, em pé, sentado e dirigido. Ativo, dirigido, forçado e dinâmico. Passivo, direcionado, deitado e em pé. Ativo, passivo, estático e dinâmico.

Answer 1

Resposta:

1)C

2)D

Explicação: