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Todos benéficios ligados a forma como você leva sua vida.
Explicação:
A alimentação balanceada em valores nutricionais podem trazer resultados positivos para a pele, musculatura, conunto osseo e até mesmo melhora a atividade cerebral! O importante é juntar isso com exércicios físicos e uma boa noite de sono, principalmente investindo em produtos naturais e orgânicos, isso retarda doenças causada pelo desgaste que vem com a idade, logo, é o segredo para a longevidade. Me falta base científica para dar mais detalhes, mas recomendo uma dieta direcionada para o resultado desejado, seja ele estético, sanitário ou esportivo!! Espero ter ajudado.
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