Matéria: Ed. Física
Autor: israelsilvasdmg
Perguntado 5 anos atrás

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quais as vantagens de treinar calestina?

Respostas

respondido por: msc285129

0

Resposta:

Não e necessário utilizar equipamento, melhora a mobilidade, melhora a resistência muscular e cardiorrespiratoria ,aumento de força física.

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