Question

b) Agora tente experimentar cada uma das posturas apresentadas. Seu desafio será manter a posição exemplificada por, pelo menos, 5 segundos. Esteja bem atento às demandas corpo- rais e mentais (força, equilíbrio, flexibilidade, atenção, concentração, propriocepção, etc) ne- cessárias para realização de cada postura

Answer 1

você deverá fazer os exercícios que estão pedindo no seu livro,caderno,não é uma pergunta