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Com relação ao exercício físico e saúde, perdemos peso e porcentagem de gordura corporal. Os exercícios físicos auxiliam na redução da pressão arterial, na melhora do diabetes, na diminuição do colesterol. Ou seja, todos esses benefícios da atividade física auxiliam na prevenção e no controle de doenças.
Eudalenevianna:
Muito obrigado BB
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