Question

KARATE
E uma arte marcial de autodefesa originaria do lapão. A palavra carate significa "mão
vazia". É uma arte marcial que ensina golpes para a autodefesa sem armas de qualquer
espécie o praticante do karate e chamado de karateca. Atitudes positivas e autodisciplina
são importantes na prática do carate. Os principais objetivos são: o aperfeiçoamento do
caráter, e a busca por maior eficacia de todo o corpo no momento da autodefesa. O método
de combate dessa arte marcial baseia-se em posições iniciais de equilibrio, que dio origem
aos golpes, que podem ser socos ou chutes no adversário. A respiração deve ser controlada
e é comum, no momento do golpe, que o carateca solte uns gritos especiais. A história da
origem do caratê é muito curiosa. Por volta do século XV, na ilha japonesa de Okinawa,
então dominada por fidalgos japoneses, foi proibido o porte de qualquer tipo de arma. Sem
outra opção, as pessoas passaram a praticar formas de autodefesa sem armas. A esse novo
método de autodefesa foi dado o nome de Okinawa-te. Séculos depois, para ser aceito
como um esporte, para a prática do carate foram estabelecidas regras para se evitar
ferimentos e lesões graves. Dessa forma ficou mais dinámico, exigindo maior técnica,
velocidade, controle e estratégia. É muito grande a variação de estilos e de escolas de
caratê. Algumas delas são: Shotokai, Gojuryu, Wado-ryu, Shito-ryu.Shaolin, Shotokan,
Matsubayashi-ryu, Shobayashi, Matsumura Seito, Kobayashi-ryu e Matsumura Motobu,
entre outras. Como esporte existe dois tipos de competição no caratê: No tipo kata sio
atribuidos pontos para a performace do carateca, seja individualmente ou em grupo (trio).
Os movimentos devem ser ágeis, harmoniosos e sincronizados, lembrando um pouco uma
apresentação de ginástica olímpica. A avaliação é feita por 5 juízes. No tipo kumite há uma
luta entre dois caratecas, com duração de dois a cinco minutos. São atribuidos pontos para
os golpes desferidos variando, inclusive, o valor da pontuação dependendo da área do
corpo do adversário que foi atingida. Devido ao grande número de estilos, há também uma
grande variação nas técnicas e na pontuação atribuida a determinados golpes, como o
Ippon, Nihon e Sanbon. O caratê pode ser praticado por crianças a partir dos 11 anos, e
além dos beneficios já citados, sua prática desenvolve a mobilidade das articulações e a
coordenação motora, melhora o condicionamento cardiovascular e o muscular​

Answer 1

Resposta:

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Explicação:........

Answer 2

Simmm parabéns e bom trabalho