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Eles tem q caminhar se exercita,comer coisas bem saudáveis pode ser sopa e eles ñ podem se esforçar de mais
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Consultas regulares ao médico
Alimentação saudável
Prática de esportes
Se necessário, o uso de suplementos para suprir alguma carência de nutrientes
Explicação:
a prática de esportes e uso de suplementos também ajudam na preservação da massa magra (músculos)
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