Respostas
Resposta:
Segundo José Luís Zabeu, ortopedista e professor da Faculdade de Medicina da PUC (Pontifícia Universidade Católica) de Campinas, a atividade física feita em qualquer intensidade gera calor, resultante da contração dos músculos do corpo. “Isso explica porque as pessoas suam quando praticam exercícios.
Explicação:
No caso do aumento da temperatura durante o exercício, o calor produzido é consequência da energia térmica produzida pelo processo contrátil muscular com objetivo de realização de trabalho. Na contração muscular, cerca de 75% da energia química utilizada é dissipada como calor.
A velocidade do metabolismo aumenta em função da temperatura, aumentando 13% para cada grau de temperatura. O aumento da irrigação dos tecidos garante um melhor suprimento de oxigênio e substratos ao tecido. Quando o metabolismo está alto, torna as reações químicas mais rápidas e mais eficientes.