• Matéria: Ed. Física
  • Autor: patriciamendesiza
  • Perguntado 5 anos atrás
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Explique como podemos fortalecer o esqueleto após a idade adulta.​

Respostas

respondido por: rosesilva1234565
4

Resposta:

Ajuda a fortalecer com alimentos rico em calcios como o brócolis e vitamina K , que fortalecem os ossos e ajudam a previnir a osteoporose frutas secas como tâmaras figo Damasco possuem minerais essenciais para o desenvolvimento saudável dos ossos

rosesilva1234565: Espero ter ajudado você
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