Question

Podemos combinar os dois exercícios? Justifique? sobre yoga e pilates

Answer 1

huvuvivj uvuvuvu uvuvuvuvuvuvu h j uvuvuvuvuvuvu j uvuv

Answer 2

Yoga e pilates são técnicas distintas que possuem diversos benefícios em separado, mas podem ser combinadas sim. As técnicas de respiração e meditação do yoga criam uma base sólida para a prática dos movimentos do pilates em busca de força, flexibilidade e equilíbrio.