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Uma pesquisa desenvolvida no Trinity College de Dublin, na Irlanda, mostrou que existe uma relação neurofisiológica entre a respiração e a atenção. Então, se você não está conseguindo se concentrar adequadamente nas suas tarefas, tente de novo depois de tomar um fôlego.
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Uma pesquisa desenvolvida no Trinity College de Dublin, na Irlanda, mostrou que existe uma relação neurofisiológica entre a respiração e a atenção. Então, se você não está conseguindo se concentrar adequadamente nas suas tarefas, tente de novo depois de tomar um fôlego.
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