• Matéria: Ed. Física
  • Autor: nathylira17
  • Perguntado 5 anos atrás
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Por que a prática esportiva diminui a ansiedade​

Respostas

respondido por: ana132507
4

O estímulo do corpo reduz os níveis de ansiedade, amenizando seus sintomas e promovendo sensação de bem-estar, calma, conforto e felicidade,, pois ao movimentar o corpo, você libera substâncias que são capazes de melhorar o seu bem-estar.

espero ter ajudado

nathylira17: muito obrigado
ana132507: :3
ana132507: por nd
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