Question

porquê nao comer doces antes das restrições e importante​

Answer 1

Resposta:

Isso porque os nutrientes dos alimentos, como as fibras e as proteínas, podem diminuir ou reduzir a velocidade da absorção de carboidratos e gorduras no intestino. O consumo de doce longe das refeições principais favorece a absorção mais rápida do açúcar, tornando-se um estímulo potente para liberação de insulina.

Explicação:

espero ter ajudado