Matéria: Ed. Física
Autor: manuelavillasboas80
Perguntado 5 anos atrás

Pra que serve a ginástica? URGENTE

Respostas

respondido por: biaaaaaaaaaaaa61

A ginástica geral ou ginástica localizada é uma série de exercícios, com grande número de repetições, onde se trabalha grupos musculares diferentes. Esta é uma das modalidades mais requisitadas nas academias. A ginástica fortalece os músculos, melhora a coordenação motora, aumenta a capacidade cardiorespiratória.

respondido por: mouramayara426

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