Question

1) o que é ginástica localizada?

2) Cite os benefícios da ginástica localizada.

3) Quais são as modalidades da ginástica moderna?

4) de que é composta a ginástica artística?​

Answer 1

Resposta:

1) R: o que é ginástica localizada?

2) R: Benefícios da Ginástica Localizada(Local):

Redução de gorduras localizadas e modelação de medidas corporais;

Perda de peso acentuada, quando praticada regularmente;

Proporciona bem-estar, eleva autoestima, reduz o estresse e aumenta a disposição;

Melhora o condicionamento físico;

3) R: A ginástica moderna regimentada pela Federação Internacional de Ginástica, incorpora as seguintes modalidades: ginástica artística, ginástica rítmica desportiva, trampolim acrobático, ginástica acrobática, ginástica aeróbica desportiva.

4) R: A ginástica artística (olímpica) baseia-se na evolução técnica de diversos exercícios físicos. Para os homens, as provas são: barra fixa, barras paralelas, cavalo com alças, salto sobrea mesa, argolas e solo.

Explicação:

Espero ter ajudado