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Diferente da meditação ou da yoga, o tai chi chuan tem uma conotação marcial – o que pressupõe uma estratégia. Normalmente, quando somos atacados, por instinto revidamos impulsivamente com agressividade
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O tai chi chuan , é uma arte marcial de origem chinesa, onde sua filosófia é: meditação em movimento, equilíbrio, paz interior, e entre outros...
Explicação:
O tai chi chuan, é uma arte marcial , voltada para meditação e relaxamento, muito praticada por idosos, é uma arte marcial que melhora os nossos sentidos , auto estima , e bem estar.
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