8) Assinale a alternativa INCORRETA sobre a FLEXIBILIDADE. (aula 53) *
5 pontos
Capacidade de realizar movimentos articulares na maior amplitude possível.
É utilizado na execução de movimentos simples ou complexos.
Não há definição de padrões ótimos de flexibilidade.
Está presente apenas nos esportes, lutas, danças e ginásticas.
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A alternativa incorreta é a última, pois, a flexibilidade está presente em vários aspectos do cotidiano como higiene, vestir, entre várias outras coisas, enfim espero que lhe ajude!
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