• Matéria: Ed. Física
  • Autor: felipesalomao37
  • Perguntado 5 anos atrás
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BENEFÍCIOS DA RESPIRAÇÃO DURANTE O EXERCÍCIO
Controle da ansiedade.
Redução da tensão muscular.
Melhora da insônia.
Melhora foco e atenção.
Redução da pressão arterial
Alivio do estresse.
Diminuição de dores lomb
Diminuindo os níveis de ansiedade.
Promovendo sensação de relaxamento.​

Respostas

respondido por: Yasminicollyarmy
2

Resposta:

acho que

Explicação:

alívio e estresse

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