Questão 13 - Para que serve o alongamento? *
(A) Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da força.
(B) Alongamentos são exercícios voltados para o aumento de resistência.
(C) O principal efeito do alongamento é o aumento da resistência anaeróbica.
(D) Os alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade.
(E) O principal efeito do alongamento é o aumento da agilidade.
Respostas
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Resposta:
Letra ( D )
Explicação:
Os alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade
att.: Bryan Venceslau
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