Question

quais os cuidados que devemos ter para evitarmos problemas de saúde que afetam o sistema cardiovascular​

Answer 1

1-Como evitar as doenças cardiovasculares?

Cuide da alimentação. Uma das maneiras mais eficazes de prevenir doenças cardiovasculares é cuidando da alimentação. ...

2-Pratique atividades físicas. ...

3-Controle o peso. ...

4-Evite cigarro e consumo de bebidas alcoólicas. ...

5-Procure maneiras de reduzir o estresse. ..

6-Faça acompanhamento médico