Qual neurotransmissor é liberado ao realizarmos atividade física e qual sensação causa no corpo?
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O que se sabe, com certeza é que a endorfina tem uma potente ação analgésica e ao ser liberada estimula a sensação de bem-estar, conforto, melhor estado de humor e alegria. O processo de produção e liberação da Endorfina pela glândula hipófise acontece durante e depois de uma atividade física.
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A endorfina.
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A sensação é de bom humor,e em algumas ocasiões prazer.
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