• Matéria: Ed. Física
  • Autor: ingrid12moraispdqjng
  • Perguntado 5 anos atrás
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Quais os benefícios dos exercícios anaeróbicos?​

Respostas

respondido por: armycrazyviciada13
4

Resposta:

Força óssea: A atividade anaeróbica torna os ossos mais fortes, combatendo e evitando a osteoporose. Acelera o metabolismo: O ganho de massa magra promove o aumento do metabolismo e um maior gasto calórico durante os exercícios. Boa forma física: O corpo ganha um novo traçado, uma aparência física tonificada.

respondido por: Myler8888
1

ESPERO TER AJUDADO BONS ESTUDOS.

Anexos:
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um texto criativo de espanhol,me ajudem pfvrrr​
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