• Matéria: Ed. Física
  • Autor: ingrid12moraispdqjng
  • Perguntado 5 anos atrás
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Quais os benefícios da prática da meditação?​

Respostas

respondido por: cidinhavaz86
10

Resposta:

A meditação diminui a ansiedade, melhora a depressão, melhora as dores crônicas, diminui a frequência cardíaca, controla a pressão arterial e melhora o sono.

respondido por: jacarandaester
4

Resposta:

A meditação diminui a ansiedade, melhora as dores crônicas, diminui a frequência cardíaca, controla a pressão arterial e melhora o sono.

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