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Manter um bom nível de condicionamento físico trás vários benefícios, tais como: Redução do risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, redução do risco de desenvolver obesidade, diabetes mellitus, hipertensão arterial e dislipidemias, aumento da Massa Muscular, aumento da Força e flexibilidade do corpo, sono
iasmimoraes3:
obrigada:D
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A importância de um bom condicionamento físico é que assim você terá uma saúde melhor, mais resistência física para qualquer coisa, e provavelvente viverá mais
Explicação:
Espero ter te ajudado.Se ajudei deixe o seu coração pfv.
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