Question

Quais os cuidados que se deve tomar quando se quer começar a prática esportiva?

Alguém me ajuda prff!​

Answer 1

Resposta:

Quando uma pessoa não tem preparo físico ela tem de a ficar mais cansada e ofegante, então deve sim se exercitar, mais, tem que começar aos poucos para que não venha futuramente prejudicar a nossa saúde

Explicação:

Me dá melhor resposta por favor, preciso d++++++

Answer 2

Explicação:

uma coisa que meu professor falo é ora primeiramente consultar o médico pra ver se seu corpo aguenta e também sempre se alongar antes de qualquer exercício

espero ter ajudado:)