Respostas
Resposta:
1. Acorda seu corpo e te faz descobrir músculos esquecidos
Como uma atividade dinâmica, a patinação deixa você redescobrir os músculos que você um dia esqueceu que tinha.
Ela requer que o seu bumbum, coxas, panturrilhas e abdômen trabalhem constantemente. A patinação é ideal para criar músculos em todo o seu corpo e tonifica-los.

2. Andar de patins queima gordura e emagrece
O 2º benefício da patinação que elencamos pra você é a queima de gordura e, consequentemente, o emagrecimento.
Ao praticar uma hora de patinação, você queima cerca de 500 calorias. Então, patinar regularmente irá ajudar a se livrar das gordurinhas indesejadas e acelerar sua perda de peso. Chega de barriga flácida!
3. Mantém seu coração mais “jovem”
Por ser um esporte de resistência, a patinação estimula todo o seu sistema cardiovascular, desenvolve os músculos do coração e melhora o fluxo sanguíneo. Se praticada regularmente, ela melhora sua resistência e frequência cardíaca.
4. É um esporte de baixo impacto
Diferente da corrida, por exemplo, a patinação é um esporte muito menos traumático para as suas articulações, especialmente às cartilagens dos seus tornozelos, joelhos e quadris. A ausência de pulos também ajuda a evitar dores e lesões.
ESPERO TER AJUDADO
Resposta:
acorda seu corpo e te faz descobrir músculos esquecidos. andar de patins queima a gordura e emagrece. mantém seu coração mais "jovem". e um esporte de baixo impacto. ajuda a desemvolver o equilíbrio. te proporciona sensação de liberdade e diminui o estresse.