• Matéria: Ed. Física
  • Autor: carolinam26
  • Perguntado 5 anos atrás
< >

qual a importância do aquecimento e alongamento antes de fazer atividades físicas​

Respostas

respondido por: Jhgshsjdkdkdjdjfjfk
1

Resposta:

Bom dia!

Explicação:

Antes e depois de atividades físicas do dia a dia, como a caminhada, ou da prática de esportes no tempo de lazer, o alongamento melhora a flexibilidade do corpo possibilitando movimentos mais amplos, além de reduzir o risco de lesões.

Perguntas similares
Geografia
4 anos atrás
Explique o que são as questões étnicas no continente europeu.  ​
Saúde
4 anos atrás
Por que oa átomos formam moleculas
Ed. Moral
4 anos atrás
pelo que vc mais se interessa​
Sociologia
7 anos atrás
para karl marx como se divide a morderna sociedade capitalista?
Química
7 anos atrás
adolescentes e suas transformações fisicas e mentais?​
História
7 anos atrás
descreva como esta representada a cidade medieval cite os aspextos da estrutura fisica do comercial e da populaçao descreva tambem os diferentes oficios reprecentados
Biologia
8 anos atrás
Qual dos envoltórios celulares que podem ser encontrados em todas as células que existem
Matemática
8 anos atrás
Me ajudem por favor é urgente????
Matemática
8 anos atrás
Uma torta de morangos, dividida em pedaços iguais, foi colocada à venda em uma confeitaria. Em meia hora , 3/4 da torta já tinha sido vendida, restando apenas 6 pedaços. Em quantos pedaços a tortá foi dividia?