Question

Qual é a importância de consumir um lanche saudável

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Answer 1

A importância de consumir Lanches Saudáveis

Consumir lanches saudáveis faz muito bem para nosso corpo. Além de evitar o sobrepeso, muitas doenças são evitadas ao comer sempre um lanche saudável, como diabetes, colesterol e entre outras.

Um lanche saudável que contém pouca gordura dá mais energia para nosso corpo, mantendo-nos ativos durante o dia e tendo um sono tranquilo durante a noite.

Lanches saudáveis não pode faltar em nosso cardápio do dia a dia, pois produz muito testosterona que faz a pessoa sentir uma libido (energia) altíssima

Também vale ressaltar que não adianta apenas comer lanches saudáveis, mas também fazer exercícios físicos para nosso corpo ficar cada vez mais fortalecido e saudável.

(se não deu 10 linhas me desculpa)