Question

1) Movimentos corporais de maneira sistemática que melhora a aptidão física, podemos chamar de: *
1 ponto
Atividade física;
Aptidão física;
Exercício físico;
Treino aeróbico.
2) Resistência aeróbica, resistência muscular, força muscular e composição corporal são consideradas componentes da/o: *
1 ponto
Atividade física;
Exercício físico;
Aptidão física;
Movimento corporal.

Answer 1

Resposta:

1- Exercício físico

2- Aptidão física

Explicação:

Answer 2

1 - Exercício físico

O exercício físico refere-se a uma série de atividades sistematizadas com um tempo determinado e uma sequências de movimentos, que tem como objetivo a busca pelo alcance da saúde, da estética, do aumento da aptidão e também em práticas relacionadas com a recreação.

2 - Aptidão física

A aptidão física refere-se a capacidade que um indivíduo possui para realizar atividades físicas de forma segura e com tranquilidade, para que isso ocorra, é preciso que sejam analisados e respeitados aspectos como flexibilidade, resistência, força muscular, composição corporal, entre outros.

Espero ter ajudado!