Matéria: Ed. Física
Autor: Anônimo
Perguntado 5 anos atrás

quais sao os benefícios da prática dos esportes coletivos ADAPTADOS na vida dos par atletas?? CITE alguns, pfvr me ajudem

Respostas

respondido por: esthercavalcante58

Resposta:

Três pontos para a saúde

A lista é imensa: melhora do condicionamento físico e capacidade cardiorrespiratória, fortalecimento muscular — principalmente dos músculos mais trabalhados em cada esporte —, perda de sobrepeso, aumento da flexibilidade e da coordenação motora.

Um jogo coletivo pode promover benefícios físicos em uma pessoa, como: Desenvolve as capacidades motoras (força, velocidade, resistência, agilidade, ritmo, coordenação motora, flexibilidade e equilíbrio

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